Современная косметология предоставляет массу возможностей для сохранения естественной привлекательности, здоровья кожи. Среди многочисленных методик лидирует массаж лица. Эта процедура не просто доставляет удовольствие, но и приносит практическую пользу. Если выполнять ее правильно, можно добиться сразу нескольких положительных эффектов, среди которых:

• улучшенное кровообращение;
• активация обменных процессов – более качественно насыщение тканей кислородом и питательными веществами, быстрое выведение токсинов;
• укрепление мышц;
• повышение упругости и эластичности эпидермиса;
• открытие пор для лучшего проникновения косметических продуктов.
  

Массаж делают с давних времен, существует несколько техник и школ. Но у каждой разновидности есть свои особенности, показания и ограничения. Массаж может выполнять сразу несколько функций, среди которых омолаживающая. Перечислим самые популярные техники.

Классический

Это самый распространенный метод, при помощи которого можно привести кожу в тонус, улучшить внешность. Благодаря такой процедуре улучшается ток крови и отток лимфы. Мышцы подвергаются прямому и рефлекторному воздействию, что способствует их укреплению, подтяжке эпидермиса.

Массажист чередует несколько приемов: поглаживания дополняет растираниями, разминаниями и вибрациями. Все движения должны быть плавными и скользящими, их выполняют кончиками пальцев. Акцентными становятся поглаживания с растираниями. Процедуру можно проводить с использованием массажного крема либо масла. Оптимальное направление движений – от центра лица к периферической части. Их выполняют по току лимфы в сторону лимфатических узлов. Руки массажиста при этом не должны отрываться от кожи клиента, сеанс длится примерно четверть часа, всего их от 10 до 20. Классический массаж рекомендуется делать через день.

Такой массаж подходит женщинам и мужчинам разного возраста, он придает лицу свежий, отдохнувший вид, не зря его называют чудодейственным, морщины со складками становятся менее выраженными, а кожа приобретает упругость. Но выраженный лифтинг-эффект обеспечить при помощи классической техники все-таки не удастся, для этого применяют другие разновидности массажа.

Лечебный

Лечебный массаж выступает частью терапии различных кожных патологий, таких как угри. Массажист пользуется глубокими щипковыми приемами, захватывая подкожно-жировую клетчатку. Такая техника положительно воздействует на функционирование жировых желез, способствует улучшению кровообращения, клеточному обновлению, заживлению эпидермиса. Оптимальное направление щипковых движений – от центральной части лица к периферической. Глубокие щипки сменяются вибрациями, поглаживаниями и растираниями. Массаж выполняется по тальку. Сеанс длится 10 минут, всего их должно быть около 10.

Антивозрастной массаж

Главная цель антивозрастного массажа заключается в глубокой проработке эпидермиса, включая лицевые мышцы и подкожно-жировую клетчатку. Этой методикой владеют специалисты с медицинским образованием. Если выполнять такой массаж правильно, он обеспечит лифтинг-эффект, сравнимый с применением инъекций и аппаратных омолаживающих техник.

Во время массажа наблюдается активный прилив крови к тканям, ускорение обменных процессов. С каждой процедурой мышцы с эпидермисом становятся все более подтянутыми, происходит разглаживание морщин, нормализация функционирования жировых желез.

Антивозрастной массаж советуют делать после 35 лет, он обеспечивает эффективную профилактику и терапию изменений возрастного характера, помогает бороться с угревой сыпью и чрезмерной жирностью кожи.

Миофасциальный массаж

Эта техника массажа предполагает воздействие на соединительные мышечные оболочки и нервно-сосудистые пучки. Специалист прорабатывает все зажимы в теле, избавляя от напряжения, восстанавливая нормальное кровообращение, снимая головные боли.

После курса эпидермис становится подтянутым, уходят мелкие морщины, а глубокие становятся не столь видимыми. Такой массаж чаще всего делают женщины старше 40 лет в целях лифтинга кожи. По результативности процедура приравнивается к инъекциям и хирургической круговой подтяжке.

Лимфодренажный массаж

При замедлении тока лимфы происходит скопление жидкости с токсинами в тканях. Это приводит к появлению отеков, тусклому цвету лица. Проблема решается путем лимфодренажного массажа. Он помогает активировать отток лимфы, выполняется по направлению лимфатических сосудов.

Полноценный курс избавляет от отеков, придает лицу свежесть, улучшает самочувствие.

Показания к проведению процедуры массажа лица

Список показаний к выполнению массажа лица внушительный, в него входят:

• мышечные спазмы с зажимами;
• гравитационный птоз
• слабость мышечного тонуса;
• морщины с заломами и складками;
• сухость эпидермиса или наоборот, чрезмерная выработка кожного сала;
• прыщи, камедоны;
• темные круги под глазами, отечность лица;
• асимметрия лица, возникшая после перенесенного инсульта;
• статичность мышц;
• снижение чувствительности;
• последствия неврита лицевого нерва.

Массаж лица часто назначают людям с расширенными порами.

Противопоказания к проведению процедуры

Подобная процедура показана далеко не всем, к ее выполнению есть определенные ограничения, речь идет:

• о воспалениях (акне, герпесе);
• о нарушениях целостности кожного покрова (ожогах, царапинах);
• о периоде восстановления после косметологических вмешательств (после применения филлеров, пилингов);
• о куперозе, ломкости сосудов;
• о простуде, сопровождающейся лихорадкой;
• об онкологии;
• о патологиях сердца и сосудов;
• о возрасте до 25 лет (в этом случае массаж делают только при наличии медицинских показаний).

Подробно о противопоказаниях может рассказать массажист с медицинским образованием на консультации.

Мифы о массаже лица

Многие называют массаж лица чудодейственным средством, отодвигающим старение, но так ли это на самом деле? Эта процедура окутана множеством мифом.

Массаж как панацея от старости

Массаж не является панацеей от старения, но выступает обычным элементом ухода. Толку от такой процедуры не будет, если не дополнять ее здоровым образом жизни. Массаж необходимо сочетать с косметологическими процедурами, пользоваться увлажняющими кремами, только так можно затормозить старение.

Можно делать всем

Это не так, как и у любой другой процедуры, у него имеются противопоказания, которые недопустимо игнорировать. Если так поступить, может развиться раздражение кожи, манипуляция нанесет вред здоровью.

Это просто приятно и не более

Массажная процедура способна принести реальную пользу, если ее будет проводить квалифицированный специалист, желательно с медицинским образованием. Не стесняйтесь спрашивать мастера о дипломе, техниках, которыми он владеет, опыте.

Мгновенное действие

Подобная техника омоложения не дает мгновенного эффекта. Для получения качественного результата нужен комплексный подход. Массаж выполняется курсами, одна процедура ничего не даст, разве что удовольствие.

Это легко

Освоить массажные техники непросто, просмотра роликов в интернете на эту тему недостаточно, ведь речь идет о медицинской процедуре, требующей познаний в области физиологии и анатомии.